Okresowa
Koalicja

KREW NAS ZALEWA
Manifest Okresowej Koalicji na rzecz przeciwdziałania problemowi ubóstwa
i wykluczenia menstruacyjnego

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Kobiet – czas, w którym opinia publiczna, media, a także władze lokalne i międzynarodowe ze szczególną uwagą przyglądają się kwestiom społecznym dotyczącym kobiet. Dlatego właśnie dziś, my, niżej podpisani_ne, członkowie_kinie organizacji pozarządowych i humanitarnych, eksperci_tki oraz aktywiści_stki zajmujący_e się tematem menstruacji, powołujemy Okresową Koalicję. Koalicję, która będzie aktywnie działać, aby osiągnąć nasz wspólny cel: zapobiegać ubóstwu menstruacyjnemu oraz zdjąć tabu z naturalnego zjawiska, jakim jest miesiączka. Następnych 12 miesięcy ogłaszamy ROKIEM MENSTRUACJI.

Miesiączka pozostaje w Polsce tabu. Jest postrzegana jako temat niezręczny, niewłaściwy, wręcz niewidzialny. Menstruacji, mimo że jest procesem naturalnym i cyklicznym, często towarzyszą wstyd i upokorzenie. Z jeszcze większym wyzwaniem mierzą się osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, które nie zawsze mają środki, by zadbać o higienę i komfort w czasie okresu. Według badań zleconych przez Kulczyk Foundation przynajmniej 1 na 5 kobiet w Polsce na jakimś etapie swojego życia nie miała, bądź nie ma dostępu do artykułów menstruacyjnych.

Poważne skutki ubóstwa menstruacyjnego w końcu zaczęły być dostrzegane przez kolejne rządy na świecie, m.in. w Szkocji, Nowej Zelandii, Francji. Zauważono, że może ono prowadzić do problemów zdrowia fizycznego m.in. infekcji upośledzających płodność czy braku diagnozy niebezpiecznych chorób, jak endometrioza czy nowotwory. Jego skutkiem są też problemy zdrowia psychicznego: uczucie strachu i wstydu związane z próbą ukrycia okresu, utrudnienie (a nawet brak możliwości) wykonywania codziennych obowiązków czy uczestnictwa w wydarzeniach. Tym samym ubóstwo menstruacyjne może negatywnie wpływać na naukę i pracę, a w konsekwencji na poziom wykształcenia i możliwość znalezienia dobrej pracy.

Brak dostępu do wiedzy, do środków higieny menstruacyjnej czy nieżyczliwe, stygmatyzujące nastawienie otoczenia bezpośrednio wpływają na osoby menstruujące, ale pośrednio przekładają się też na jakość życia całego społeczeństwa. Obserwowane na całym świecie zmiany w dostępie do produktów higienicznych oraz do wiedzy nt. zdrowia i higieny menstruacyjnej pokazują, że jest to wspólna sprawa, w którą powinny zaangażować się władze i całe społeczeństwo. Tylko zmiany systemowe mogą przynieść realne efekty. Uważamy, że nadszedł czas, aby wprowadzić zmiany również w Polsce!

W ramach realizacji naszego celu podejmiemy następujące inicjatywy:

8 marca 2022 roku publicznie podsumujemy efekty działań podjętych przez nas podczas całego ROKU MENSTRUACJI. Wierzymy, że ten rok będzie początkiem kompleksowych zmian w życiu publicznym i społecznym w Polsce w zakresie walki z ubóstwem i wykluczeniem menstruacyjnym, a kolejne lata przyniosą długofalowe efekty naszych działań. Apelujemy do uczestników_ek życia publicznego, działaczy_ek, aktywistów_ek organizacji i wszystkich obywateli_ek, aby poparli niniejszy Manifest i rozpoczęli działania na rzecz zapobiegania ubóstwu i wykluczeniu menstruacyjnemu w naszym kraju. Zwracamy się również do władz na każdym szczeblu, aby dołączyły do akcji. Jednocześnie wzywamy firmy do produkcji środków menstruacyjnych w bardziej ekologiczny sposób.

Tylko razem możemy zmieniać rzeczywistość, która nas otacza, bo okres jest sprawą nas wszystkich.

Ignorowanie tematu menstruacji sprawia, że KREW NAS ZALEWA! Zmieńmy to razem!

Manifest podpisali_ły:

Akcja Menstruacja

dr hab. Iwona Chmura-Rutkowska, UAM / Fundacja Ja, Nauczyciel

dr n. hum Alicja Długołęcka, terapeutka, edukatorka seksualna

Fundacja im. Julii Woykowskiej

Fundacja One Day

Fundacja Pokonać Endometriozę

Grupa Ponton

Jak Wychowywać Dziewczynki

Kulczyk Foundation

Natalia Miłuńska, miesiaczka.com

moonka

Pani Miesiączka

Polski Czerwony Krzyż

Projekt Masterki

Różowa Skrzyneczka

Stowarzyszenie „Pogotowie Społeczne”

Szajn

Dlaczego

Koalicja

Okresowa Koalicja to zrzeszenie organizacji oraz aktywistek_tów i ekspertek_tów zajmujących się tematem miesiączki. 8 marca 2021 członkinie_owie Okresowej Koalicji ogłosiły_li Manifest na rzecz przeciwdziałania problemowi ubóstwa i wykluczenia menstruacyjnego. Przez następne 12 miesięcy będą realizować postawione sobie cele, m.in zwiększać świadomość, edukować i działać na rzecz pełnego dostępu do środków higieny menstruacyjnej dla wszystkich osób menstruujących.

Hasłem przewodnim Manifestu, jak i symbolem wszystkich akcji, jest „Krew nas zalewa”, wyrażające niezgodę na dalsze ignorowanie tematu miesiączki i ubóstwa menstruacyjnego.

Działania

Okresowa Koalicja połączyła swoje siły, aby z jeszcze większą mocą prowadzić działania na rzecz walki z ubóstwem i wykluczeniem menstruacyjnym w Polsce w ciągu całego Roku Menstruacji.

1. Akcja “Krew nas zalewa” 08.03.2021

• ogłoszenie Manifestu OK
• wydarzenie pod PKiN w Warszawie
• film OK „Dlaczego”
• broszura – Jak rozmawiać z dziećmi o menstruacji

2. Dostarczanie środków menstruacyjnych do potrzebujących 08.03.2021

3. Cykl webinarów „Różnie o miesiączce” (Różowa Skrzyneczka) 03.2021 –

• „Kubeczki menstruacyjne”
• „Miesiączka z perspektywy różnych kultur”
• „Sztuka menstruacyjna”
• “Co Islam mówi o miesiączce?”
• „Czym jest endometrioza?”
• „Nie tylko kobiety menstruują”

4. Doposażanie burs, placówek edukacyjnych, domów dziecka, internatów, ośrodków pomocy społecznej w ekologiczne artykuły menstruacyjne, w tym majtki menstruacyjne (Różowa Skrzyneczka) 03.2021 –

5. Angażowanie samorządowców w zapewnianie dostępu do produktów menstruacyjnych w przestrzeni publicznej jednostek samorządu terytorialnego (m.in. Śrem, Legnica, Zgorzelec, Kołobrzeg, Kraków, Gogolin, Poznań, Warszawa Śródmieście, Warszawa Bielany, Bolków, Jasieniec, Rybnik) (Różowa Skrzyneczka) 03.2021 –

6. Wysyłanie zapytań i pism do polskich władz ws. zlikwidowania w Polsce ubóstwa menstruacyjnego (Premier Mateusz Morawiecki, Minister Edukacji i Nauki Przemysław Czarnek) (Różowa Skrzyneczka)

7. Warsztaty o menstruacji i wzmacnianiu potencjału dziewczynek dla opiekunów świetlic środowiskowych (Kulczyk Foundation)

8. Posty edukacyjne na temat menstruacji w mediach społecznościowych (Jak Wychować Dziewczynki, Okresowa Koalicja)

9. Posty o sztuce – menstruacja oczami artystek i artystów (Różowa Skrzyneczka) 03.2021

10. Cykliczne artykuły poruszające kwestie związane z menstruacją w ramach kampanii społecznej „Czułość i Wolność” realizowanej wspólnie z Gazetą Wyborczą i Wysokimi Obcasami (Kulczyk Foundation)

11. Akcja Yellowomb z okazji Miesiąca Świadomości o Endometriozie (Fundacja „Pokonać Endometriozę”) 03.2021

• organizacja webinariów przy współpracy ze Stowarzyszeniem IFMSA Poland, głównie dla studentów, pracowników ochrony zdrowia i chorych z ekspertami od endometriozy- ginekologami, psychologiem klinicznym, osteopatą, dietetykiem, pacjentkami np. Hanną Lis.

12. Wydanie Poradnika dla osób uczących się i nauczycieli odnośnie tego, jak udostępniać środki menstruacyjne w szkole (Akcja Menstruacja) 19.04.2021

13. Podcasty z uczestniczkami OK na temat zdrowia menstruacyjnego

• Szajn na głos | 21.04.2021
• Ponton: Sekspress | 09.05.2021
• Centrum Praw Kobiet: halo radio | 19.06.2021

14. #instapodpaska – challenge polegający na umieszczaniu zdjęć z podpaską na Instagramie, aby pokazać, że środki menstruacyjne to nie powód do wstydu (Akcja Menstruacja) 27.04.2021

15. Objęcie patronatem i prace konsultacyjne nad wersją w j. polskim książki Pokonaj endometriozę. Jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo” 04-05.2021

16. Razem zacznijmy Okres Zmian – współpraca z Biedronką 18.05.2021

17. Spotkanie z mieszkańcami i mieszkankami w Kętach – promowanie idei Różowej Skrzyneczki i przedstawienie raportu dotyczącego ubóstwa menstruacyjnego (Różowa Skrzyneczka) 05.2021

18. kampania #tabunaławę – w wybranych restauracjach pojawiły się serwetniki z podpaskami oraz faktami na temat ubóstwa menstruacyjnego (Akcja Menstruacja) 29.05.2021

19. Umieszczenie 113 różowych skrzyneczek wraz z wyposażeniem – podpaski ekologiczne (Różowa Skrzyneczka) 10.2020-06.2021

20. Akcja “Otwórz oczy” 26-28.05.2021

• Symbol akcji – czerwona opaska na oczach
• Akcja #podpaskizaopaski. Za każde zdjęcie wrzucone na Instagram z czerwoną opaską na oczy, OK przekazała paczkę podpasek do potrzebujących. W akcji wzięło udział ponad 400 internautów. Środki zostały przekazane na Fundację Daj Herbatę.
• Opaski na pomnikach w całej Polsce
• Wydarzenie na żywo pod pomnikiem I.J Paderewskiego w Warszawie.
• Wystawa “Otwórz oczy i zobacz” pokazująca różne doświadczenia menstruacji i kobiecości na świecie. Fotografie wykonane przez Łukasza Bąka, Tomasza Lazara i Marka Straszewskiego. Wystawa jest mobilna, do tej pory była w następujących miastach: Warszawa, Poznań, Gdańsk, Słupsk, Wrocław
• Dodatek specjalny do Newsweeka na temat zdrowia menstruacyjnego. Dodatek został opublikowany w Newsweeku 31.05.2021 r.
• Artykuły specjalne w Gazecie Wyborczej

21. Projekt „Podpaski w szkole dla każdej dziewczyny” organizowany wspólnie z Rossmanem, w ramach którego wsparcie w postaci artykułów menstruacyjnych oraz dedykowanych scenariuszy lekcji związanych z menstruacją otrzyma 96 szkół. (Kulczyk Foundation) 06.2021 –

22. Udział OK w Festiwal Kręgi 20-21.06.2021

23. “Podziel się miesiączką” (Akcja Fundacji “Pokonać Endometriozę”) 05-08.2021

• publikacja postów z historiami, które podnoszą problematykę doświadczania menstruacji i endometriozy
• publikacja filmów z osobami związanymi z zaburzeniami miesiączkowymi – ginekologów, dietetyk kliniczny, społeczników i pacjentów działających na rzecz endometriozy czy PCOS, np. Karoliną Szymczak

24. Przygotowanie stoiska podczas Gdyńskiego Dnia Profilaktyki „Zadbaj o zdrowie” – darmowe konsultacje z ginekologiem i dietetyk kliniczną 17.07.2021

25. Przygotowanie stoiska w wydarzeniu poświęconemu promocji programu pilotażowego „Profilaktyka 40+” organizowanym przez NFZ Wielkopolski Oddział Wojewódzki- darmowe konsultacje z ginekologiem i dietetyk kliniczną 25.07 i 15.08.2021

26. Udział OK w posiedzeniu podkomisji stałej do spraw polityki społecznej na temat ubóstwa i wykluczenia menstruacyjnego 26.07.2021

27. Działania edukacyjne dot. endometriozy (Fundacja „Pokonać Endometriozę):

• webinary poświęcone niepłodności i bezpłodności w endometriozie,
• sesja fotograficzna i wystawa zdjęć ukazująca ból w endometriozie,
• spotkania, wykłady, warsztaty i szkolenia ze specjalistami od endometriozy

28. Partnerstwo merytoryczne przy projekcie NIE CZEKAM 107 lat 07.2021

29. Wysyłka skrzynek oraz ekologicznych produktów menstruacyjnych do uchodźczyń z ośrodków ds. cudzoziemców oraz organizacji pozarządowych, które opiekują się uchodźczyniami (Różowa Skrzyneczka) 07.2021

30. Praca nad projektem MOC – Mapa Obserwacji Cyklu (Projekt Masterki)

• Kampania crowdfundingowa
• Akcja edukacyjna i informacyjna dot. wiedzy o menstruacji
• Praca nad planerem

31. Udzielenie wywiadów na temat menstruacji w mediach (Barbara Pietruszczak)

• Chilli Zet, Melo Radio, Muzo FM – rozmowy z Barbarą Pietruszczak o dojrzewaniu i miesiącze | 03.2021
• Radio ZET – publikacja o „Twoim ciałopozytywnym dojrzewaniu” w kontekście m.in. miesiączki | 04.2021
• Radio Kolor, Halo Radio wywiad z Igorem Widawskim i Maciejem Smrokowskim | 04.2021
• Ładne Bebe, wywiad na temat miesiączki i dojrzewania | 04.2021
• Publikacja moonki na portalu onet.pl | 05.2021
• Zalatana Podcast, rozmowa Pietruszczak o dojrzewaniu i miesiączce | 05.2021
• Radio Dzieciom, rozmowa z Barbarą Pietruszczak i Igorem Widawskim o dojrzewaniu i miesiączce | 05.2021
• The Fathers, rozmowa „Jak rozmawiać o dojrzewaniu” z Igorem Widawskim i Maciejem Smrokowskim | 05.2021
• Radio Nowy Świat, rozmowa z Barbarą Pietruszczak o dojrzewaniu, książce i miesiączce | 06.2021
• Newsweek Psychologia Nastolatka, wywiad z Barbarą Pietruszczak | 06/07.2021

32. Wdrożenie bloku o zdrowiu menstruacyjnym do autorskich warsztatów przygotowujących młodzież z domów dziecka do samodzielności i wejścia na rynek pracy (Fundacja One Day)

33. Zrealizowanie 3 filmów krótkometrażowych „Bezwstydnie o miesiączce” (Różowa Skrzyneczka)

• „Miesiączka z perspektywy mężczyzn”
• „Okres w pracy”
• „Pierwsza miesiączka”

Więcej wydarzeń już wkrótce!

Partnerzy:


Za zakup wybranych artykułów menstruacyjnych marki Femina w sieci sklepów Biedronka można otrzymać voucher o wartości tych zakupów. Można go wykorzystać na dowolne produkty lub pomóc kobietom w potrzebie poprzez zarejestrowanie go na stronie www.biedronka.pl/okres-zmian. Biedronka przekaże produkty o wartości zarejestrowanych voucherów na rzecz Okresowej Koalicji. Zachęcamy do udziału!

Za każde zamówienie o wartości powyżej 80 zł, złożone w dniach 27-29.08 na stronie www.yourkaya.pl, Your KAYA przekaże 1 opakowanie podpasek Okresowej Koalicji. Zachęcamy do udziału!

Fakty

42%
kobiet
przyznało, że w domu rodzinnym nie mówiło się o niej wcale. 25% – że to temat krępujący.
Tylko
68%
kobiet
deklaruje, że akceptuje to, że ma miesiączkę.
24%
kobiet
uważa, że kobiety nie powinny rozmawiać o miesiączce w obecności mężczyzn.
24%
kobiet
uważa, że okres jest brudny.
22%
kobiet
uważa, że ważne jest, żeby menstruacja pozostała sekretem kobiet.
19%
kobiet
uważa, że to ważne, żeby nikt nie wiedział, kiedy kobieta ma okres.
18%
kobiet
uważa, że kobiety muszą ukrywać wszystko, co by wskazywało na to, że mają okres.

W Polsce nadal funkcjonuje wiele mitów i stereotypów na temat menstruacji, które utwierdzają zarówno kobiety, jak i mężczyzn w błędnych przekonaniach, a tym samym utrwalają ich niewłaściwe postawy względem miesiączki. Jak pokazały nasze badania, prawie 30% kobiet myśli, że podczas okresu nie można zajść w ciążę, a co piąta wierzy, że w jego trakcie nie powinno się piec ciast czy kisić ogórków.

Zobacz raport
dotyczący menstruacji z badania jakościowo-ilościowego
przygotowanego dla Kulczyk Foundation

Edukacja

Jesteś rodzicem lub opiekunem?
Chcesz dowiedzieć się, jak i dlaczego porozmawiać ze swoim dzieckiem o menstruacji?
Co dobrze wiedzieć?
Dlaczego warto poruszyć ten temat i jak to zrobić?

 

Otwórz oczy

26 maja organizacje zrzeszone w ramach Okresowej Koalicji rozpoczęły akcję społeczną „Otwórz oczy”. Symbolem akcji była czerwona opaska na oczach, którą inicjatorki akcji przewiązały oczy postaciom na pomnikach w całej Polsce. W ten symboliczny sposób zwróciły uwagę na nieobecność tematu miesiączki i problemu ubóstwa menstruacyjnego w naszym społeczeństwie. Akcja rozpoczęła się w Dzień Matki, bo jak tłumaczą jej pomysłodawczynie „bez menstruacji nie byłoby życia”!

RAZEM ZACZNIJMY OKRES ZMIAN

Za zakup wybranych artykułów menstruacyjnych marki Femina w sieci sklepów Biedronka można otrzymać voucher o wartości tych zakupów. Można go wykorzystać na dowolne produkty lub pomóc kobietom w potrzebie poprzez zarejestrowanie go na stronie www.biedronka.pl/okres-zmian. Biedronka przekaże produkty o wartości zarejestrowanych voucherów na rzecz Okresowej Koalicji. Zachęcamy do udziału!